 Foto: Rainer Sturm/Pixelio Pixelio |
Ayurveda, immer mehr Menschen interessieren sich für diese 5.000 Jahre alte ganzheitliche indische Lehre, die übersetzt Lebensweisheit oder Lebenswissenschaft bedeutet.
Nach der Ayurveda-Lehre spricht man von unterschiedlichen Temperamenten oder Lebensenergien, den sogenannten Doshas: Vata steht für Wind und Luft, Pitta für Feuer und Kapha hat seinen Ursprung in Erde und Wasser. Um das zu beheben, macht man während einer Ayurveda-Kur je nach Typ eine spezielle Diät und Yoga, bekommt Massagen und Entschlackungsprogramme, die dem Körper dabei helfen sollen, sich selbst zu helfen. Obwohl es auch bei uns einige hervorragende Ayurveda-Hotels gibt, reisen viele in das Ursprungsland von Ayurveda- nach Indien oder in andere asiatische Länder. Das sind die besten und mehrfach prämierten Ayurveda-Hotels in Asien: |
The Leela, Kempinski Kovalam Beach, Indien
Hier finden Yogastunden vor dem traumhaft schönen Panoramablick über die Arabische See und auf die berühmte Kovalam-Küste statt. Die ganze Anlage ist sehr großzügig mit modernen Zimmern, Sonnendecks, Pools, Restaurants, Bars und ein Club mit Butlerservice. Das Divya, Ayurveda und Wellness Spa befindet sich in einem separaten, ruhig gelegenen Gebäude direkt über dem Ozean und bietet Augenbehandlungen, Gelenk-, Sehnen- und Rückenbehandlungen genauso an, wie Behandlungen bei Asthma, Entspannungsangebote oder Entgiftungskuren.
Ananda, The Palace Estate, Indien:
Ist eines der luxuriösesten Hotels weltweit und lebt noch heute von der Ausstrahlung Ma Anandamayi’s spiritueller Persönlichkeit, die zur universellen und Nächstenliebe aufrief. Die Philosophie des Ayurveda prägt das gesamte Resort. Im Wintergarten, der an das Haus grenzt werden Yoga und Meditation angeboten. Ein individuell erstellter Behandlungsplan verbindet reinigende und die Sinne stärkende Methoden aus Europa und Thailand miteineinander.
Zu den Höhepunkten der Kur zählt eindeutig eine Synchron-Massage, bei der zwei Frauen gleichzeitig an Füßen, Rücken und Armen entlangstreichen. Oder auch das Peeling, bei dem der Körper mit nach Yasmin duftendem Salz abgerubbelt wird.
Lanka Princess Hotel, Sri Lanka
Gegenüber einer buddhistischen Mönchsinsel liegt das Hotel an einem breiten Sandstrand. Die Gäste haben exklusiven Zutritt zum Tempel. Die singhalesische Gastfreundschaft und das freundliche, zuvorkommende Personal machen aus dem Aufenthalt einen echten Traumurlaub. Vom Schnuppertag bis zur mehrwöchigen Kur und Behandlungen von Burnout-Syndrom, Schlafstörungen oder Gewichtsproblemen wird hier alles angeboten. Im Ayurveda-Restaurant werden die Gerichte mit tropischen Früchten kunstvoll zubereitet. Helle, freundliche und geräumige Zimmer bieten allen Komfort und unterstützen die Suche nach Ruhe.
COMO Shambhala Estate, Bali
Shambhala bedeutet im Buddhismus Ort der Glückseligkeit – der Name ist Programm. Die traditionellen fernöstlichen Methoden werden auch mit neuen Erkenntnissen und Fortschritten der westlichen Welt kombiniert. Als erster westlicher Arzt studierte Dr. Robert Svoboda Ayurveda an einer indischen Universität. Unter seiner Anleitung wurde das Ayurveda-Angebot entwickelt und bedeutet hier, den Menschen in seiner Gesamtheit und in Bezug zu seiner Umwelt zu sehen. Das kürzeste Ayurveda-Programm umfasst drei Tage.
