Category: Allgemeines zum Thema Reisen

Gesund im Urlaub- die richtigen Versicherungen

Posted by – Mittwoch, 10. März 2010

Ein jeder freut sich auf den Urlaub- man schwelgt in Vorfreude auf Sonne, Strand, fremde Menschen und Kultur.
Die Gedanken rund um den ersehnten Urlaub gehen dann meistens in Richtung: was nehme ich alles mit, Bikini oder Badeanzug, weniger um die Eventualität eines Unfalls, eines Rücktransports oder ähnlichem.

Aber eine gute Reisevorbereitung bezieht auch das mit ein: wie bleibe ich gesund im Urlaub, welche Versicherungen sind nötig, wenn ich einen Unfall habe?
Zumindest die finanziellen Folgen kann dann ein ausreichender und umfassender Versicherungsschutz lindern. Zudem sichert ein Rücktransportversicherung die bestmögliche Versorgung am besten zurück im Heimatland- denn viele Länder verfügen bekanntermassen nicht über den medizinischen Standard, der bei uns normal ist. Und wer möchte in kritischen Situationen dann in einem solchen Land behandelt werden?

Im Europäischen Ausland verhält es sich noch relativ einfach: Wer mit dem eigenen Pkw unterwegs ist, ist über die deutsche Kfz- Haftpflicht- und Kaskoversicherung auch für Schäden in anderen Ländern abgesichert. Ratsam ist die Mitnahme der grünen Versicherungskarte, denn hier findet der Versicherungsnehmer die Adressen der Gesellschaften, die die Folgen von Unfällen im Gastland regulieren. Ebenfalls ratsam ist ein Kfz-Schutzbrief oder die Mitgliedschaft in einem Automobilklub. Neben der unmitelbaren Pannenhilfe werden darüber auch solche Leistungen reguliert, wie die Übernachtungs- und Rückführungskosten nach einem Unfall oder die Nachsendung wichtiger Ersatzteile und Medikamente.

Etwas schwieriger ist es schon, wenn man in weiter entfernt liegenden Länder reist. Zwar haben die deutschen Krankenkassen mit den wichtigsten Urlaubsländern Versicherungsabkommen abgeschlossen, trotzdem empfiehlt sich meist der Abschluss einer separaten Auslandskrankenversicherung. Bei der direkten Abrechnung zwischen ausländischem Arzt und der deutschen Krankenkasse werden nur die in Deutschland üblichen Kostensätze erstattet. Da in anderen Ländern zumeist höhere Vergütungen für identische Leistungen möglich sein können, bleibt der Tourist auf dem Differenzbetrag sitzen. Mit der Auslandskrankenversicherung dagegen tritt der Urlauber im fremden Land als Privatpatient auf, eine Lösung, die sowohl Arzt als auch Patient zufriedenstellt. Man muss zwar zunächst die ärztliche Leistung vorstrecken, rechnet aber dann zu Hause die kompletten Leistungen mit seinem Versicherer ab.


Und schliesslich kann es natürlich sein, dass man unmittelbar vor dem Antritt einer Reise erkrankt (oder ein Familienmitgleid oder Mitreisender krank wird). Da kurz vor der Reise hohe Stornokosten zu zahlen sind (manchmal bis zu 100%) empfiehlt sich eine Reiserücktrittskostenversicherung, die sich im allgemeinen nach dem Reisewert richtet.

Darüber hinaus gibt es noch Gepäckversicherungen und und und.
Wer ganz sicher sein will, nimmt ein Rundrum-Sorglos Paket oder lässt sich von seinem Reisebüro (auch je nachdem wohin die Reise geht) beraten.

Horrorszenario Klimakatastrophe- diese Urlaubsorte sind bedroht

Posted by – Dienstag, 09. März 2010

Im Knesebecks Verlag ist jüngst ein Bildband (100 einzigartige Orte, die schon bald verschwinden könnten) erschienen, der uns wiedereinmal vor Augen führt, wie stark unsere Welt, die Natur und Städte von der Klimakatastrophe bedroht ist.

Ob Venedig, Bangkok oder New York: Städte, in denen heute Millionen Menschen leben und die jedes Jahr von weiteren Millionen von Touristen besucht werden, könnte es bald wegen des Klimawandels nicht mehr geben!
Auch Deutschland ist betroffen, denn auch wenn die Klimakatastrophe bisher als abstrakte Gefahr wahrgenommen und vielfach erfolgreich verdrängt wird, so ist es dennoch Fakt, dass wenn die Temperaturen auf der Erde weiter steigen, Städte und ganze Landstriche wie etwa die deutschen Halligen in der Nordsee wie in einem Katastrophenfilm im Meer versinken werden.

An anderen Orten wiederum sind durch den Klimawandel die komplexen Ökosysteme bedroht, so z.b. im südamerikanischen Regenwald, im beliebten Skigebiet um Kitzbühel oder am auch am weltbekannten Great Barrier Reef in Australien.
Schätzungen zufolge sind in den nächsten Jahren durch steigende Meerestemperaturen rund 30% der asiatischen Korallenriffe bedroht- mit verheerenden Folgen für das Ökosystem Meer!

Die Auswahl der in dem Buch gezeigten Orte basiert auf dem 2007 mit dem Friedensnobelpreis ausgezeichneten Klimabericht des IPCC (Intergovernmental Panel on Climate Change) und führt uns mit ästhetischen Bildern vor Augen, welche Schmuckstücke in Gefahr sind und: dass wir handeln müssen!

Den Bildband selbst gibt es bei Amazon:

Urlaubs-Knigge: das richtige Verhalten in Japan

Posted by – Montag, 01. März 2010

 Kirschblüten Japan
Foto: Robert Brenner/Pixelio Pixelio
Andere Länder- andere Sitten.
Wenn einer eine Reise tut, dann kann er was erleben…

Diese und andere Sprüche sind zurecht mit dem Reisen verbunden und es stimmt ja auch: so schön es ist, andere Länder und Kulturen kennenzulernen, je weiter weg man seinen Urlaub verbringt, umso mehr muss man sich auch auf andere Sitten gefasst machen und es sollte daher zu jeder Urlaubsvorbereitung gehören, sich über die Sitten und Gebräuche im Urlaubsland wenigsten ein bisschen zu informieren, um Fettnäpfchen zu vermeiden und niemanden zu brüskieren.

Deshalb hier also der Urlaubs-Knigge bzw. ein paar Verhaltenstips für Japan:
Bereits bei der Begrüssung von Japanern kann man grosse Fehler machen, denn Schulterklopfen, Händeschütteln oder gar ein Begrüßungskuss sind in Japan unüblich. Korrekt ist hingegen eine leichte Verbeugung mit geradem Rücken.
Da die Tiefe der Verbeugung den Status widerspriegelt (Wer in der Hierarchie niedriger steht, verbeugt sich auch tiefer) und dies nicht immer so einfach zu treffen ist, fahren Nicht-Japaner mit einer mittleren Verbeugung am besten.


Visitenkarten sind in Japan sehr wichtig, sie gelten fast als Teil der Persönlichkeit und sogar Hausfrauen besitzen welche und überreichen sie.
Entsprechend sorgsam sollte man die Karten (die nie verschmutzt oder eingeknickt sein sollten) handhaben: Zum guten Ton gehört es, sie mit beiden Händen mit einer leichten Verbeugung zu überreichen und ebenso in Empfang zu nehmen.
Auf keinen Fall wird die Karte sofort weggesteckt, vielmehr wird sie eingehend studiert. Tabu ist, sich darauf Notizen zu machen.

Wie in vielen asiatischen Ländern, ist ein “Nein” absolut unhöflich und sollte vermieden werden. Auch als Tourist sollte man immer wieder mal ein bestätigendes “Hai” (Ja) einwerfen, was Aufmerksamkeit signalisiert.

Auch mit den Gesten kann man in Japan eine Menge falsch- bzw. richtig machen: Um auf eine Person zu zeigen, darf man nur die ganze Hand nehmen, nicht den Finger. Wer auf sich selbst zeigt, deutet auf seine Nase.
Wer jemanden mit Gesten zu sich winken möchte, muss die Handfläche nach unten halten. In Japan winkt man mit der Handfläche nach oben nur Tiere zu sich.
Auch wildes Gestikulieren mit den Händen erregt unangenehmes Aufsehen, der Grundsatz ist: Hände sollten nicht “sprechen”.

Wer kennt das nicht, das Hotel ist überbucht oder der Flug verspätet. Zeit Tacheles zu reden denken Sie- Bloss nicht!
In Japan sollte jeder jederzeit “sein Gesicht wahren“, auch wenn nach europäischen Maßstäben ein lautes Wort angebracht wäre.

Expedia.de - Das große Online Reisebüro
Flug und Hotel in Tokio beliebig kombinieren.

Die besten Ayurveda-Hotels in Asien

Posted by – Montag, 22. Februar 2010

 Wellness Foto: Rainer Sturm/Pixelio Pixelio Ayurveda, immer mehr Menschen interessieren sich für diese 5.000 Jahre alte ganzheitliche indische Lehre, die übersetzt Lebensweisheit oder Lebenswissenschaft bedeutet.

Nach der Ayurveda-Lehre spricht man von unterschiedlichen Temperamenten oder Lebensenergien, den sogenannten Doshas: Vata steht für Wind und Luft, Pitta für Feuer und Kapha hat seinen Ursprung in Erde und Wasser.
In einem gesunden Organismus sollten sich diese Energien oder Temperamente in einem Gleichgewicht befinden, doch bei 99% der Menschen ist dies nicht der Fall. Sie sind ruhelos, ungeduldig oder lethargisch.

Um das zu beheben, macht man während einer Ayurveda-Kur je nach Typ eine spezielle Diät und Yoga, bekommt Massagen und Entschlackungsprogramme, die dem Körper dabei helfen sollen, sich selbst zu helfen.

Obwohl es auch bei uns einige hervorragende Ayurveda-Hotels gibt, reisen viele in das Ursprungsland von Ayurveda- nach Indien oder in andere asiatische Länder.

Das sind die besten und mehrfach prämierten Ayurveda-Hotels in Asien:

The Leela, Kempinski Kovalam Beach, Indien
Hier finden Yogastunden vor dem traumhaft schönen Panoramablick über die Arabische See und auf die berühmte Kovalam-Küste statt. Die ganze Anlage ist sehr großzügig mit modernen Zimmern, Sonnendecks, Pools, Restaurants, Bars und ein Club mit Butlerservice. Das Divya, Ayurveda und Wellness Spa befindet sich in einem separaten, ruhig gelegenen Gebäude direkt über dem Ozean und bietet Augenbehandlungen, Gelenk-, Sehnen- und Rückenbehandlungen genauso an, wie Behandlungen bei Asthma, Entspannungsangebote oder Entgiftungskuren.


Ananda, The Palace Estate, Indien:
Ist eines der luxuriösesten Hotels weltweit und lebt noch heute von der Ausstrahlung Ma Anandamayi’s spiritueller Persönlichkeit, die zur universellen und Nächstenliebe aufrief. Die Philosophie des Ayurveda prägt das gesamte Resort. Im Wintergarten, der an das Haus grenzt werden Yoga und Meditation angeboten. Ein individuell erstellter Behandlungsplan verbindet reinigende und die Sinne stärkende Methoden aus Europa und Thailand miteineinander.
Zu den Höhepunkten der Kur zählt eindeutig eine Synchron-Massage, bei der zwei Frauen gleichzeitig an Füßen, Rücken und Armen entlangstreichen. Oder auch das Peeling, bei dem der Körper mit nach Yasmin duftendem Salz abgerubbelt wird.

Lanka Princess Hotel, Sri Lanka
Gegenüber einer buddhistischen Mönchsinsel liegt das Hotel an einem breiten Sandstrand. Die Gäste haben exklusiven Zutritt zum Tempel. Die singhalesische Gastfreundschaft und das freundliche, zuvorkommende Personal machen aus dem Aufenthalt einen echten Traumurlaub. Vom Schnuppertag bis zur mehrwöchigen Kur und Behandlungen von Burnout-Syndrom, Schlafstörungen oder Gewichtsproblemen wird hier alles angeboten. Im Ayurveda-Restaurant werden die Gerichte mit tropischen Früchten kunstvoll zubereitet. Helle, freundliche und geräumige Zimmer bieten allen Komfort und unterstützen die Suche nach Ruhe.

COMO Shambhala Estate, Bali
Shambhala bedeutet im Buddhismus Ort der Glückseligkeit – der Name ist Programm. Die traditionellen fernöstlichen Methoden werden auch mit neuen Erkenntnissen und Fortschritten der westlichen Welt kombiniert. Als erster westlicher Arzt studierte Dr. Robert Svoboda Ayurveda an einer indischen Universität. Unter seiner Anleitung wurde das Ayurveda-Angebot entwickelt und bedeutet hier, den Menschen in seiner Gesamtheit und in Bezug zu seiner Umwelt zu sehen. Das kürzeste Ayurveda-Programm umfasst drei Tage.


Ferien vom Lärm: Urlaubs-Orte an denen man die Stille “hört”

Posted by – Donnerstag, 18. Februar 2010

 Stille in Schweden
Foto: Marlis Dülsen/Pixelio Pixelio
Manchmal fällt es einem gar nicht mehr so auf aber tagtäglich sind wir von einen unheimlichen Lärmpegel umgeben: Ob draussen oder drinnen: Straßen- und Fluglärm, die permanente Geräuschkulisse in Großraumbüros selbst in der U-Bahn wird man zum unfreiwilligen Zuhörer von Telefonaten und der Musik aus fremden iPods und Handys.
Selbst zuhause machen viele -ganz automatisch- sofort das Radio oder den Fernseher an, weil sie eine permanente Geräuschkulisse gewöhnt sind.

Für das Gehirn und den ganzen Körper bedeutet dies jedoch Stress, weil permanent Informationen bzw. Geräusche auf einen einströmen.

Wer ihnen bewusst entgehen möchte, wird feststellen, dass das fast unmöglich ist und so versucht man, sie einfach auszublenden, was aber nicht immer gelingt und irgendwann wiederum Stress erzeugt.

Spätestens dann wünscht man sich weit weit weg von allem, an einen Ort wo Ruhe herrscht und wo man die Stille “hört”.

In der Zeit-online hat man ein paar Orte der Stille zusammengetragen, wo man nichts hört, ausser der Natur.

Insel Storön, Schweden:
Die Insel ist vermutlich der westlichste Teil Schwedens, man erreicht sie nur mit Schnellbooten, die über das Meer holpern, wie über eine Schlaglochpiste. Seit 1999 gibt es auf Storön ein Bed & Breakfast mit einer Sauna und einem großen Holzbottich als Whirlpool.

Schwarzsteinhütte in Südtirol:
In den Zillertaler Alpen, auf 2.923 Metern Höhe, liegt diese bewirtschaftete Schutzhütte mit vier Betten. Zu erreichen ist sie zu Fuß oder auf Skiern. Fünf Stunden dauert der Weg von St. Johann hinauf über die Kegelgasslalm, vorbei am Trippachgletscher bis zur Hütte. Wer den Aufstieg nicht scheut, wird belohnt: Auf Gäste wartet ein wunderschöner Blick und die Einsamkeit und Ruhe der Berge.

Atitlan See, Guatemala
Hier ist alles noch etwas “rückständig”, der Tourismus steckt noch in den Anfängen- wenn überhaupt. Handyempfang? Fehlanzeige.
Wem Lesen, Schwimmen und Spazierengehen in der Stille auf Dauer nicht genug Abwechslung bieten, der kann sich von einem Maya-Ältesten in einer Zeremonie von Sorgen und Nöten befreien lassen.

Sinai-Halbwüste, Ägypten:
Die Wüste ist Landschaft gewordene Stille: Himmel, Sand, Stein und der Wind. Der ideale Ort, um zu schweigen.